Weet wat er op je bord ligt
Appelmoes
Calorieën en voedingswaarden
ongezoet
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 51 kcal —
- Eiwit 0,4 g 1%
- Koolhydraten 10 g 4%
- Vet 0,4 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 9,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,4 g | 10 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,6 g | 15 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,7 g | 20 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 0,9 g | 26 g | 1,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Appelmoes/appelcompoteongezoet, in blik63 kcal / 100 g
- Babyvoeding met appelmoesin pot, appel (appelmoes), alle stadia45 kcal / 100 g
- Babyvoeding appelmoesgezeefd41 kcal / 100 g
- Appel-mangomoesongezoet60 kcal / 100 g
- Appelstroopzonder toegevoegde suiker205 kcal / 100 g
- Appel-banaan-perenmoesongezoet65 kcal / 100 g
- Perenstroopongezoet191 kcal / 100 g
- Gestoofde appelsuikergezoet, zonder toegevoegd vet98 kcal / 100 g
- Perencompoteongezoet34 kcal / 100 g
- Appelsapin blik of fles, ongezoet, zonder toegevoegd ascorbinezuur46 kcal / 100 g
Vragen over Appelmoes
Hoe maak je zelf appelmoes?
Schil de appels, verwijder de klokhuizen en snijd ze in stukjes. Laat ze met een klein scheutje water en eventueel wat kaneel 15–20 minuten zacht koken; roer tot de stukjes uit elkaar vallen en pureer de moes als je die glad wilt.
Welke appels zijn geschikt voor appelmoes?
Goudreinetten vallen bij het koken makkelijk uiteen en geven een friszure moes. Met Elstar of een mix van zoete en zure appels krijg je een mildere smaak.
Moet er suiker in appelmoes?
Nee, rijpe appels zijn van zichzelf al zoet. Proef de moes na het koken en voeg alleen suiker toe als je hem zoeter wilt; kaneel of een kneepje citroensap geeft ook extra smaak.
Hoe lang kun je zelfgemaakte appelmoes bewaren?
Laat de moes afkoelen en zet hem in een schone, afgesloten bak in de koelkast; gebruik hem binnen 3–4 dagen. Invriezen kan ook: laat wat ruimte in de bak voor uitzetten en gebruik de moes bij voorkeur binnen enkele maanden.
Waar eet je appelmoes bij?
Appelmoes wordt vaak koud of lauwwarm gegeten bij stamppot, gehaktballen of kip. Ook bij pannenkoeken smaakt het goed; warm de moes dan rustig op zodat hij niet aanbrandt.
Wat is het verschil tussen appelmoes en appelcompote?
Appelmoes is meestal glad of fijn gepureerd, terwijl appelcompote herkenbare stukjes appel bevat. Voor compote kook je de appels korter en roer je minder, zodat de stukjes heel blijven.
Bron: BLS (Germany) Y864112 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels