Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βρεφικός χυμός δαμάσκηνου και πορτοκαλιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Βρεφική τροφή, χυμός, δαμάσκηνο και πορτοκάλι
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 70 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
- Υδατάνθρακες 17 g 6%
- Λιπαρά 0,3 g 0%
- Νάτριο 2 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 7 µg 1%
- Βιταμίνη C 63,8 mg 71%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 0,4 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,14 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 13 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 12 mg 1%
- Σίδηρος 0,87 mg 5%
- Μαγνήσιο 8 mg 2%
- Φώσφορος 10 mg 1%
- Κάλιο 181 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,04 mg 0%
- Χαλκός 0,05 mg 5%
- Σελήνιο 0,1 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0,6 g | 17 g | 0,3 g |
| 1 μερίδα | 31,2 g | 22 | 0,2 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 2 μερίδες | 62,4 g | 44 | 0,4 g | 11 g | 0,2 g |
| ½ μερίδα | 15,6 g | 11 | 0,1 g | 2,6 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 93,6 g | 66 | 0,6 g | 16 g | 0,3 g |
| 4 μερίδες | 124,8 g | 87 | 0,7 g | 21 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 8,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 0,9 g | 25 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 1,2 g | 34 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 1,5 g | 42 g | 0,8 g |
Ερωτήσεις για το Βρεφικός χυμός δαμάσκηνου και πορτοκαλιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βρεφικός χυμός δαμάσκηνου και πορτοκαλιού;
Τα 100 g Βρεφικός χυμός δαμάσκηνου και πορτοκαλιού έχουν 70 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (31,2 g) Βρεφικός χυμός δαμάσκηνου και πορτοκαλιού;
Τα 1 μερίδα (31,2 g) Βρεφικός χυμός δαμάσκηνου και πορτοκαλιού έχουν 22 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (62,4 g) Βρεφικός χυμός δαμάσκηνου και πορτοκαλιού;
Τα 2 μερίδες (62,4 g) Βρεφικός χυμός δαμάσκηνου και πορτοκαλιού έχουν 44 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (15,6 g) Βρεφικός χυμός δαμάσκηνου και πορτοκαλιού;
Τα ½ μερίδα (15,6 g) Βρεφικός χυμός δαμάσκηνου και πορτοκαλιού έχουν 11 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (93,6 g) Βρεφικός χυμός δαμάσκηνου και πορτοκαλιού;
Τα 3 μερίδες (93,6 g) Βρεφικός χυμός δαμάσκηνου και πορτοκαλιού έχουν 66 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (124,8 g) Βρεφικός χυμός δαμάσκηνου και πορτοκαλιού;
Τα 4 μερίδες (124,8 g) Βρεφικός χυμός δαμάσκηνου και πορτοκαλιού έχουν 87 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βρεφικός χυμός δαμάσκηνου και πορτοκαλιού;
Τα 50 g Βρεφικός χυμός δαμάσκηνου και πορτοκαλιού έχουν 35 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βρεφικός χυμός δαμάσκηνου και πορτοκαλιού;
Τα 150 g Βρεφικός χυμός δαμάσκηνου και πορτοκαλιού έχουν 105 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 171356 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
