Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βρεφικό επιδόρπιο φρούτων
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βρεφική τροφή, χωρίς ασκορβικό οξύ, σουρωμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 59 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
- Υδατάνθρακες 15 g 6%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 13 g —
- Νάτριο 0 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 7 µg 1%
- Βιταμίνη C 2,5 mg 3%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,29 mg 2%
- Βιταμίνη K 1,5 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,14 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,1 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 4,5 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 9 mg 1%
- Σίδηρος 0,22 mg 1%
- Μαγνήσιο 5 mg 1%
- Φώσφορος 7 mg 1%
- Κάλιο 94 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,04 mg 0%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Σελήνιο 0,4 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,3 g | 15 g | 0 g |
| 1 μερίδα | 15 g | 9 | 0 g | 2,3 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 30 g | 18 | 0,1 g | 4,6 g | 0 g |
| ½ μερίδα | 7,5 g | 4 | 0 g | 1,2 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 45 g | 27 | 0,1 g | 6,9 g | 0 g |
| 4 μερίδες | 60 g | 35 | 0,2 g | 9,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,2 g | 7,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,5 g | 23 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 0,6 g | 31 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 0,8 g | 39 g | 0 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Βρεφικό επιδόρπιο φρούτων
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βρεφικό επιδόρπιο φρούτων;
Τα 100 g Βρεφικό επιδόρπιο φρούτων έχουν 59 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (15 g) Βρεφικό επιδόρπιο φρούτων;
Τα 1 μερίδα (15 g) Βρεφικό επιδόρπιο φρούτων έχουν 9 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (30 g) Βρεφικό επιδόρπιο φρούτων;
Τα 2 μερίδες (30 g) Βρεφικό επιδόρπιο φρούτων έχουν 18 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (7,5 g) Βρεφικό επιδόρπιο φρούτων;
Τα ½ μερίδα (7,5 g) Βρεφικό επιδόρπιο φρούτων έχουν 4 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (45 g) Βρεφικό επιδόρπιο φρούτων;
Τα 3 μερίδες (45 g) Βρεφικό επιδόρπιο φρούτων έχουν 27 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (60 g) Βρεφικό επιδόρπιο φρούτων;
Τα 4 μερίδες (60 g) Βρεφικό επιδόρπιο φρούτων έχουν 35 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βρεφικό επιδόρπιο φρούτων;
Τα 50 g Βρεφικό επιδόρπιο φρούτων έχουν 30 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βρεφικό επιδόρπιο φρούτων;
Τα 150 g Βρεφικό επιδόρπιο φρούτων έχουν 89 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 170983 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
