Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βρεφική τροφή, επιδόρπιο, γιαούρτι με ροδάκινο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 77 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,9 g 2%
- Υδατάνθρακες 17 g 6%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 14 mg 1%
- Χοληστερόλη 4 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1 µg 0%
- Βιταμίνη C 11,7 mg 13%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,4 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,43 µg 18%
- Χολίνη 3,9 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 27 mg 2%
- Σίδηρος 0,4 mg 2%
- Μαγνήσιο 13 mg 3%
- Φώσφορος 27 mg 2%
- Κάλιο 102 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,18 mg 2%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Σελήνιο 0,8 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 0,9 g | 17 g | 0,2 g |
| 1 μερίδα | 15 g | 12 | 0,1 g | 2,6 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 30 g | 23 | 0,3 g | 5,2 g | 0,1 g |
| ½ μερίδα | 7,5 g | 6 | 0,1 g | 1,3 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 45 g | 35 | 0,4 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 4 μερίδες | 60 g | 46 | 0,5 g | 10 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,5 g | 8,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 1,4 g | 26 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 1,8 g | 34 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 2,3 g | 43 g | 0,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Βρεφική τροφή, επιδόρπιο, γιαούρτι με ροδάκινο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βρεφική τροφή, επιδόρπιο, γιαούρτι με ροδάκινο;
Τα 100 g Βρεφική τροφή, επιδόρπιο, γιαούρτι με ροδάκινο έχουν 77 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (15 g) Βρεφική τροφή, επιδόρπιο, γιαούρτι με ροδάκινο;
Τα 1 μερίδα (15 g) Βρεφική τροφή, επιδόρπιο, γιαούρτι με ροδάκινο έχουν 12 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (30 g) Βρεφική τροφή, επιδόρπιο, γιαούρτι με ροδάκινο;
Τα 2 μερίδες (30 g) Βρεφική τροφή, επιδόρπιο, γιαούρτι με ροδάκινο έχουν 23 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (7,5 g) Βρεφική τροφή, επιδόρπιο, γιαούρτι με ροδάκινο;
Τα ½ μερίδα (7,5 g) Βρεφική τροφή, επιδόρπιο, γιαούρτι με ροδάκινο έχουν 6 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (45 g) Βρεφική τροφή, επιδόρπιο, γιαούρτι με ροδάκινο;
Τα 3 μερίδες (45 g) Βρεφική τροφή, επιδόρπιο, γιαούρτι με ροδάκινο έχουν 35 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (60 g) Βρεφική τροφή, επιδόρπιο, γιαούρτι με ροδάκινο;
Τα 4 μερίδες (60 g) Βρεφική τροφή, επιδόρπιο, γιαούρτι με ροδάκινο έχουν 46 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βρεφική τροφή, επιδόρπιο, γιαούρτι με ροδάκινο;
Τα 50 g Βρεφική τροφή, επιδόρπιο, γιαούρτι με ροδάκινο έχουν 39 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βρεφική τροφή, επιδόρπιο, γιαούρτι με ροδάκινο;
Τα 150 g Βρεφική τροφή, επιδόρπιο, γιαούρτι με ροδάκινο έχουν 116 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 168133 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
