Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βρεφική τροφή, δείπνο, λαζάνια με βοδινό, νηπίου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
νήπιο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 77 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,2 g 8%
- Υδατάνθρακες 10 g 4%
- Λιπαρά 2,1 g 3%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 41 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 58 µg 6%
- Βιταμίνη C 1,9 mg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 1,4 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,51 µg 21%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 18 mg 1%
- Σίδηρος 0,87 mg 5%
- Μαγνήσιο 11 mg 3%
- Φώσφορος 40 mg 3%
- Κάλιο 122 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,7 mg 6%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Σελήνιο 8,4 µg 15%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,2 g | 10 g | 2,1 g |
| 1 μερίδα | 28,4 g | 22 | 1,2 g | 2,8 g | 0,6 g |
| 2 μερίδες | 56,7 g | 44 | 2,4 g | 5,7 g | 1,2 g |
| ½ μερίδα | 14,2 g | 11 | 0,6 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 3 μερίδες | 85,1 g | 65 | 3,6 g | 8,5 g | 1,8 g |
| 4 μερίδες | 113,4 g | 87 | 4,8 g | 11 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,1 g | 5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,3 g | 15 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 8,4 g | 20 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 25 g | 5,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Βρεφική τροφή, δείπνο, λαζάνια με βοδινό, νηπίου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βρεφική τροφή, δείπνο, λαζάνια με βοδινό, νηπίου;
Τα 100 g Βρεφική τροφή, δείπνο, λαζάνια με βοδινό, νηπίου έχουν 77 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (28,4 g) Βρεφική τροφή, δείπνο, λαζάνια με βοδινό, νηπίου;
Τα 1 μερίδα (28,4 g) Βρεφική τροφή, δείπνο, λαζάνια με βοδινό, νηπίου έχουν 22 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (56,7 g) Βρεφική τροφή, δείπνο, λαζάνια με βοδινό, νηπίου;
Τα 2 μερίδες (56,7 g) Βρεφική τροφή, δείπνο, λαζάνια με βοδινό, νηπίου έχουν 44 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14,2 g) Βρεφική τροφή, δείπνο, λαζάνια με βοδινό, νηπίου;
Τα ½ μερίδα (14,2 g) Βρεφική τροφή, δείπνο, λαζάνια με βοδινό, νηπίου έχουν 11 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (85,1 g) Βρεφική τροφή, δείπνο, λαζάνια με βοδινό, νηπίου;
Τα 3 μερίδες (85,1 g) Βρεφική τροφή, δείπνο, λαζάνια με βοδινό, νηπίου έχουν 65 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (113,4 g) Βρεφική τροφή, δείπνο, λαζάνια με βοδινό, νηπίου;
Τα 4 μερίδες (113,4 g) Βρεφική τροφή, δείπνο, λαζάνια με βοδινό, νηπίου έχουν 87 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βρεφική τροφή, δείπνο, λαζάνια με βοδινό, νηπίου;
Τα 50 g Βρεφική τροφή, δείπνο, λαζάνια με βοδινό, νηπίου έχουν 39 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βρεφική τροφή, δείπνο, λαζάνια με βοδινό, νηπίου;
Τα 150 g Βρεφική τροφή, δείπνο, λαζάνια με βοδινό, νηπίου έχουν 116 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 173489 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
