Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βρεφική κρέμα κριθαριού με πλήρες γάλα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
προετοιμασμένο με πλήρες γάλα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 84 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,7 g 7%
- Υδατάνθρακες 9,3 g 3%
- Λιπαρά 3,3 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 9%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 5,1 g —
- Νάτριο 43 mg 2%
- Χοληστερόλη 10 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 43 µg 5%
- Βιταμίνη C 0,2 mg 0%
- Βιταμίνη D 1,2 µg 6%
- Βιταμίνη E 0,43 mg 3%
- Βιταμίνη K 0,4 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,24 mg 20%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,35 mg 27%
- Νιασίνη (B3) 2,7 mg 17%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,38 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,42 µg 18%
- Χολίνη 16,6 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 162 mg 12%
- Σίδηρος 3,5 mg 19%
- Μαγνήσιο 18 mg 4%
- Φώσφορος 110 mg 9%
- Κάλιο 151 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,57 mg 5%
- Χαλκός 0,06 mg 6%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 5,6 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 3,7 g | 9,3 g | 3,3 g |
| 1 μερίδα | 28,4 g | 24 | 1,1 g | 2,6 g | 0,9 g |
| 2 μερίδες | 56,7 g | 48 | 2,1 g | 5,3 g | 1,8 g |
| ½ μερίδα | 14,2 g | 12 | 0,5 g | 1,3 g | 0,5 g |
| 3 μερίδες | 85,1 g | 71 | 3,2 g | 7,9 g | 2,8 g |
| 4 μερίδες | 113,4 g | 95 | 4,2 g | 11 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,9 g | 4,7 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 5,6 g | 14 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 7,5 g | 19 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 9,3 g | 23 g | 8,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Βρεφική κρέμα κριθαριού με πλήρες γάλα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βρεφική κρέμα κριθαριού με πλήρες γάλα;
Τα 100 g Βρεφική κρέμα κριθαριού με πλήρες γάλα έχουν 84 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (28,4 g) Βρεφική κρέμα κριθαριού με πλήρες γάλα;
Τα 1 μερίδα (28,4 g) Βρεφική κρέμα κριθαριού με πλήρες γάλα έχουν 24 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (56,7 g) Βρεφική κρέμα κριθαριού με πλήρες γάλα;
Τα 2 μερίδες (56,7 g) Βρεφική κρέμα κριθαριού με πλήρες γάλα έχουν 48 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14,2 g) Βρεφική κρέμα κριθαριού με πλήρες γάλα;
Τα ½ μερίδα (14,2 g) Βρεφική κρέμα κριθαριού με πλήρες γάλα έχουν 12 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (85,1 g) Βρεφική κρέμα κριθαριού με πλήρες γάλα;
Τα 3 μερίδες (85,1 g) Βρεφική κρέμα κριθαριού με πλήρες γάλα έχουν 71 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (113,4 g) Βρεφική κρέμα κριθαριού με πλήρες γάλα;
Τα 4 μερίδες (113,4 g) Βρεφική κρέμα κριθαριού με πλήρες γάλα έχουν 95 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βρεφική κρέμα κριθαριού με πλήρες γάλα;
Τα 50 g Βρεφική κρέμα κριθαριού με πλήρες γάλα έχουν 42 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βρεφική κρέμα κριθαριού με πλήρες γάλα;
Τα 150 g Βρεφική κρέμα κριθαριού με πλήρες γάλα έχουν 126 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 172296 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
