Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βρεφική κρέμα δαμάσκηνο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
φρούτα, σε βαζάκι
79
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,1 g
Υδατάνθρακες18 g
Λιπαρά0,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 79 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,1 g 2%
- Υδατάνθρακες 18 g 7%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 2,8 g 10%
- Σάκχαρα 12 g —
- Νάτριο 1 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 3 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,55 mg 4%
- Βιταμίνη K 22,1 µg 18%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,83 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 3,7 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 2,8 mg 0%
- Σίδηρος 20 mg 111%
- Μαγνήσιο 15 mg 4%
- Φώσφορος 24 mg 2%
- Κάλιο 246 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,15 mg 1%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,18 mg 8%
- Σελήνιο 0,2 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,1 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,6 g | 9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 1,7 g | 27 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 2,2 g | 36 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 2,8 g | 45 g | 0,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Βρεφική κρέμα δαμάσκηνο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βρεφική κρέμα δαμάσκηνο;
Τα 100 g Βρεφική κρέμα δαμάσκηνο έχουν 79 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βρεφική κρέμα δαμάσκηνο;
Τα 50 g Βρεφική κρέμα δαμάσκηνο έχουν 40 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βρεφική κρέμα δαμάσκηνο;
Τα 150 g Βρεφική κρέμα δαμάσκηνο έχουν 119 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βρεφική κρέμα δαμάσκηνο;
Τα 200 g Βρεφική κρέμα δαμάσκηνο έχουν 158 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βρεφική κρέμα δαμάσκηνο;
Τα 250 g Βρεφική κρέμα δαμάσκηνο έχουν 198 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7491 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες