Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βοδινό νεφρό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

118

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες0,8 g

Λιπαρά4,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	118	18 g	0,8 g	4,6 g
50 g	50 g	59	9,2 g	0,4 g	2,3 g
150 g	150 g	177	28 g	1,2 g	6,9 g
200 g	200 g	236	37 g	1,6 g	9,2 g
250 g	250 g	295	46 g	2 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βοδινό νεφρό;

Τα 100 g Βοδινό νεφρό έχουν 118 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βοδινό νεφρό;

Τα 50 g Βοδινό νεφρό έχουν 59 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βοδινό νεφρό;

Τα 150 g Βοδινό νεφρό έχουν 177 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βοδινό νεφρό;

Τα 200 g Βοδινό νεφρό έχουν 236 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βοδινό νεφρό;

Τα 250 g Βοδινό νεφρό έχουν 295 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 115710 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες