Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βλαστοί μπαμπού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανητός χωρίς λίπος, στο τηγάνι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,9 g

Υδατάνθρακες1,1 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	19	2,9 g	1,1 g	0,4 g
50 g	50 g	10	1,5 g	0,6 g	0,2 g
150 g	150 g	29	4,4 g	1,7 g	0,5 g
200 g	200 g	38	5,9 g	2,3 g	0,7 g
250 g	250 g	48	7,4 g	2,8 g	0,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βλαστοί μπαμπού;

Τα 100 g Βλαστοί μπαμπού έχουν 19 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βλαστοί μπαμπού;

Τα 50 g Βλαστοί μπαμπού έχουν 10 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βλαστοί μπαμπού;

Τα 150 g Βλαστοί μπαμπού έχουν 29 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βλαστοί μπαμπού;

Τα 200 g Βλαστοί μπαμπού έχουν 38 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βλαστοί μπαμπού;

Τα 250 g Βλαστοί μπαμπού έχουν 48 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) H610182 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες