Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Τζίντζερ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ξεφλουδισμένο, ωμό
32
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,8 g
Υδατάνθρακες4,8 g
Λιπαρά0,4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 32 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
- Υδατάνθρακες 4,8 g 2%
- Λιπαρά 0,4 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 2,8 g 10%
- Σάκχαρα 1,7 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,8 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,4 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1,2 g | 7,2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1,6 g | 9,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 2 g | 12 g | 1 g |
Ερωτήσεις για το Τζίντζερ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τζίντζερ;
Τα 100 g Τζίντζερ έχουν 32 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τζίντζερ;
Τα 50 g Τζίντζερ έχουν 16 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τζίντζερ;
Τα 150 g Τζίντζερ έχουν 48 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τζίντζερ;
Τα 200 g Τζίντζερ έχουν 64 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τζίντζερ;
Τα 250 g Τζίντζερ έχουν 80 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πηγή: ausnut F004213 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
