Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Θαλασσινά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σιγομαγειρεμένα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	58	11 g	1,4 g
50 g	50 g	29	5,7 g	0,7 g
150 g	150 g	87	17 g	2,1 g
200 g	200 g	116	23 g	2,8 g
250 g	250 g	145	29 g	3,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Θαλασσινά;

Τα 100 g Θαλασσινά έχουν 58 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Θαλασσινά;

Τα 50 g Θαλασσινά έχουν 29 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Θαλασσινά;

Τα 150 g Θαλασσινά έχουν 87 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Θαλασσινά;

Τα 200 g Θαλασσινά έχουν 116 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Θαλασσινά;

Τα 250 g Θαλασσινά έχουν 145 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) T900352 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες