Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Στρογγυλό ραπανάκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με κόκκινη φλούδα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,9 g

Υδατάνθρακες6,1 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	31	0,9 g	6,1 g	0,2 g
50 g	50 g	16	0,4 g	3 g	0,1 g
150 g	150 g	47	1,3 g	9,1 g	0,2 g
200 g	200 g	62	1,8 g	12 g	0,3 g
250 g	250 g	78	2,2 g	15 g	0,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Στρογγυλό ραπανάκι;

Τα 100 g Στρογγυλό ραπανάκι έχουν 31 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Στρογγυλό ραπανάκι;

Τα 50 g Στρογγυλό ραπανάκι έχουν 16 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Στρογγυλό ραπανάκι;

Τα 150 g Στρογγυλό ραπανάκι έχουν 47 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 9,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Στρογγυλό ραπανάκι;

Τα 200 g Στρογγυλό ραπανάκι έχουν 62 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Στρογγυλό ραπανάκι;

Τα 250 g Στρογγυλό ραπανάκι έχουν 78 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πηγή: IFCT (India) F011 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες