Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Στιγμιαία σούπα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αποξηραμένη, όπως σερβίρεται
37
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,6 g
Υδατάνθρακες6,2 g
Λιπαρά1,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 37 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
- Υδατάνθρακες 6,2 g 2%
- Λιπαρά 1,3 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 1,7 g —
- Νάτριο 229 mg 10%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 11 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,17 mg 1%
- Βιταμίνη K 0,72 µg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,03 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Βιοτίνη (B7) 0,2 µg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10 mg 1%
- Σίδηρος 0,12 mg 1%
- Φώσφορος 20 mg 2%
- Κάλιο 75 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,6 g | 6,2 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 3,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,9 g | 9,3 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,2 g | 12 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,5 g | 16 g | 3,3 g |
Ερωτήσεις για το Στιγμιαία σούπα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Στιγμιαία σούπα;
Τα 100 g Στιγμιαία σούπα έχουν 37 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Στιγμιαία σούπα;
Τα 50 g Στιγμιαία σούπα έχουν 19 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Στιγμιαία σούπα;
Τα 150 g Στιγμιαία σούπα έχουν 56 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Στιγμιαία σούπα;
Τα 200 g Στιγμιαία σούπα έχουν 74 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Στιγμιαία σούπα;
Τα 250 g Στιγμιαία σούπα έχουν 93 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 17-660 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
