Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 384 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,9 g 12%
  • Υδατάνθρακες 64 g 23%
  • Λιπαρά 13 g 17%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,7 g 43%
  • Φυτικές ίνες 5,6 g 20%
  • Σάκχαρα 17 g —
  • Νάτριο 2376 mg 103%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 118 µg 13%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,8 mg 12%
  • Βιταμίνη K 7,4 µg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,4 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,29 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Βιοτίνη (B7) 2,5 µg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 99 mg 8%
  • Σίδηρος 1,3 mg 7%
  • Μαγνήσιο 28 mg 7%
  • Φώσφορος 211 mg 17%
  • Κάλιο 782 mg 17%
  • Ψευδάργυρος 0,7 mg 6%
  • Χαλκός 0,12 mg 13%
  • Μαγγάνιο 0,3 mg 13%
  • Σελήνιο 2 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3845,9 g64 g13 g
50 g50 g1923 g32 g6,7 g
150 g150 g5768,9 g96 g20 g
200 g200 g76812 g128 g27 g
250 g250 g96015 g160 g34 g

Ερωτήσεις για το Σούπα στιγμής

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σούπα στιγμής;

Τα 100 g Σούπα στιγμής έχουν 384 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σούπα στιγμής;

Τα 50 g Σούπα στιγμής έχουν 192 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σούπα στιγμής;

Τα 150 g Σούπα στιγμής έχουν 576 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σούπα στιγμής;

Τα 200 g Σούπα στιγμής έχουν 768 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 128 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σούπα στιγμής;

Τα 250 g Σούπα στιγμής έχουν 960 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 160 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 17-653 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες