Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 111 kcal —
- Πρωτεΐνες 23 g 47%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 2 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 23 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 35 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 47 g | 0 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 58 g | 0 g | 5,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled;
Τα 100 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled έχουν 111 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled;
Τα 50 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled έχουν 56 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled;
Τα 150 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled έχουν 167 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled;
Τα 200 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled έχουν 222 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled;
Τα 250 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled έχουν 278 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) T720172 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
