Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σούπα καρότου και κόλιανδρου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε χάρτινη συσκευασία, διατηρείται στο ψυγείο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 45 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,9 g 2%
- Υδατάνθρακες 4,7 g 2%
- Λιπαρά 2,6 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,4 g 7%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 3 g —
- Νάτριο 180 mg 8%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 334 µg 37%
- Βιταμίνη E 0,29 mg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,4 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,11 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Βιοτίνη (B7) 0,3 µg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 22 mg 2%
- Σίδηρος 0,14 mg 1%
- Μαγνήσιο 5 mg 1%
- Φώσφορος 18 mg 1%
- Κάλιο 124 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,06 mg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,9 g | 4,7 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,5 g | 2,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,4 g | 7,1 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1,8 g | 9,4 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 2,3 g | 12 g | 6,5 g |
Ερωτήσεις για το Σούπα καρότου και κόλιανδρου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σούπα καρότου και κόλιανδρου;
Τα 100 g Σούπα καρότου και κόλιανδρου έχουν 45 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σούπα καρότου και κόλιανδρου;
Τα 50 g Σούπα καρότου και κόλιανδρου έχουν 23 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σούπα καρότου και κόλιανδρου;
Τα 150 g Σούπα καρότου και κόλιανδρου έχουν 68 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σούπα καρότου και κόλιανδρου;
Τα 200 g Σούπα καρότου και κόλιανδρου έχουν 90 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σούπα καρότου και κόλιανδρου;
Τα 250 g Σούπα καρότου και κόλιανδρου έχουν 113 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 17-634 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
