Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σκάμπι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μαγειρεμένα, σε πικάντικη σάλτσα ντομάτας, από ντομάτες κονσέρβας
88
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,4 g
Υδατάνθρακες2,7 g
Λιπαρά4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 88 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,4 g 19%
- Υδατάνθρακες 2,7 g 1%
- Λιπαρά 4 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 2,7 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 9,4 g | 2,7 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 4,7 g | 1,4 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 14 g | 4,1 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 19 g | 5,4 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 23 g | 6,8 g | 10 g |
Ερωτήσεις για το Σκάμπι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκάμπι;
Τα 100 g Σκάμπι έχουν 88 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκάμπι;
Τα 50 g Σκάμπι έχουν 44 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκάμπι;
Τα 150 g Σκάμπι έχουν 132 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκάμπι;
Τα 200 g Σκάμπι έχουν 176 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκάμπι;
Τα 250 g Σκάμπι έχουν 220 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) Y688113 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
