Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σιρόπι για τηγανίτες
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μειωμένων θερμίδων
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 165 kcal —
- Πρωτεΐνες 0 g 0%
- Υδατάνθρακες 45 g 16%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 33 g —
- Νάτριο 178 mg 8%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 0,1 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10 mg 1%
- Σίδηρος 0,03 mg 0%
- Μαγνήσιο 2 mg 0%
- Φώσφορος 43 mg 3%
- Κάλιο 3 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 0,5 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 0 g | 45 g | 0 g |
| 1 μερίδα | 73 g | 120 | 0 g | 33 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 146 g | 241 | 0 g | 65 g | 0 g |
| ½ μερίδα | 36,5 g | 60 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 219 g | 361 | 0 g | 98 g | 0 g |
| 4 μερίδες | 292 g | 482 | 0 g | 130 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0 g | 22 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 0 g | 67 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 0 g | 89 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 0 g | 111 g | 0 g |
Ερωτήσεις για το Σιρόπι για τηγανίτες
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σιρόπι για τηγανίτες;
Τα 100 g Σιρόπι για τηγανίτες έχουν 165 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (73 g) Σιρόπι για τηγανίτες;
Τα 1 μερίδα (73 g) Σιρόπι για τηγανίτες έχουν 120 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (146 g) Σιρόπι για τηγανίτες;
Τα 2 μερίδες (146 g) Σιρόπι για τηγανίτες έχουν 241 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (36,5 g) Σιρόπι για τηγανίτες;
Τα ½ μερίδα (36,5 g) Σιρόπι για τηγανίτες έχουν 60 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (219 g) Σιρόπι για τηγανίτες;
Τα 3 μερίδες (219 g) Σιρόπι για τηγανίτες έχουν 361 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (292 g) Σιρόπι για τηγανίτες;
Τα 4 μερίδες (292 g) Σιρόπι για τηγανίτες έχουν 482 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 130 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σιρόπι για τηγανίτες;
Τα 50 g Σιρόπι για τηγανίτες έχουν 83 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σιρόπι για τηγανίτες;
Τα 150 g Σιρόπι για τηγανίτες έχουν 248 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 169577 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
