Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σέλερι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
τηγανισμένο στο τηγάνι, χωρίς λίπος
32
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,3 g
Υδατάνθρακες3 g
Λιπαρά0,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 32 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,3 g 5%
- Υδατάνθρακες 3 g 1%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 4,8 g 17%
- Σάκχαρα 2,8 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,3 g | 3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,1 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3,4 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4,5 g | 6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5,7 g | 7,5 g | 0,5 g |
Ερωτήσεις για το Σέλερι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σέλερι;
Τα 100 g Σέλερι έχουν 32 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σέλερι;
Τα 50 g Σέλερι έχουν 16 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σέλερι;
Τα 150 g Σέλερι έχουν 48 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σέλερι;
Τα 200 g Σέλερι έχουν 64 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σέλερι;
Τα 250 g Σέλερι έχουν 80 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) G221182 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
