Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάλτσα μπολονέζ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με μοσχαρίσιο κιμά
182
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,3 g
Υδατάνθρακες2,9 g
Λιπαρά14 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 182 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,3 g 19%
- Υδατάνθρακες 2,9 g 1%
- Λιπαρά 14 g 18%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,7 g 19%
- Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
- Σάκχαρα 2,9 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 9,3 g | 2,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 4,7 g | 1,5 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 14 g | 4,4 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 19 g | 5,8 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 23 g | 7,3 g | 36 g |
Ερωτήσεις για το Σάλτσα μπολονέζ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάλτσα μπολονέζ;
Τα 100 g Σάλτσα μπολονέζ έχουν 182 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάλτσα μπολονέζ;
Τα 50 g Σάλτσα μπολονέζ έχουν 91 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάλτσα μπολονέζ;
Τα 150 g Σάλτσα μπολονέζ έχουν 273 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάλτσα μπολονέζ;
Τα 200 g Σάλτσα μπολονέζ έχουν 364 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάλτσα μπολονέζ;
Τα 250 g Σάλτσα μπολονέζ έχουν 455 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) Y038213 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
