Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάλτσα λαχανικών
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
από σάλτσα μπεσαμέλ
57
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2 g
Υδατάνθρακες4,8 g
Λιπαρά2,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 57 kcal —
- Πρωτεΐνες 2 g 4%
- Υδατάνθρακες 4,8 g 2%
- Λιπαρά 2,9 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 9%
- Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
- Σάκχαρα 3,4 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2 g | 4,8 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 2,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2,9 g | 7,2 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3,9 g | 9,6 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 4,9 g | 12 g | 7,3 g |
Ερωτήσεις για το Σάλτσα λαχανικών
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάλτσα λαχανικών;
Τα 100 g Σάλτσα λαχανικών έχουν 57 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάλτσα λαχανικών;
Τα 50 g Σάλτσα λαχανικών έχουν 29 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάλτσα λαχανικών;
Τα 150 g Σάλτσα λαχανικών έχουν 86 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάλτσα λαχανικών;
Τα 200 g Σάλτσα λαχανικών έχουν 114 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάλτσα λαχανικών;
Τα 250 g Σάλτσα λαχανικών έχουν 143 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) X323353 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
