Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλιγκάρια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένα σε ζωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	78	17 g	1,3 g
50 g	50 g	39	8,3 g	0,6 g
150 g	150 g	117	25 g	1,9 g
200 g	200 g	156	33 g	2,6 g
250 g	250 g	195	41 g	3,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλιγκάρια;

Τα 100 g Σαλιγκάρια έχουν 78 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλιγκάρια;

Τα 50 g Σαλιγκάρια έχουν 39 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλιγκάρια;

Τα 150 g Σαλιγκάρια έχουν 117 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλιγκάρια;

Τα 200 g Σαλιγκάρια έχουν 156 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλιγκάρια;

Τα 250 g Σαλιγκάρια έχουν 195 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) Y687163 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες