Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρύζι για σούσι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βασική συνταγή

104

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,3 g

Υδατάνθρακες23 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	104	2,3 g	23 g	0,2 g
50 g	50 g	52	1,2 g	11 g	0,1 g
150 g	150 g	156	3,5 g	34 g	0,3 g
200 g	200 g	208	4,6 g	45 g	0,4 g
250 g	250 g	260	5,8 g	57 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρύζι για σούσι;

Τα 100 g Ρύζι για σούσι έχουν 104 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρύζι για σούσι;

Τα 50 g Ρύζι για σούσι έχουν 52 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρύζι για σούσι;

Τα 150 g Ρύζι για σούσι έχουν 156 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρύζι για σούσι;

Τα 200 g Ρύζι για σούσι έχουν 208 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρύζι για σούσι;

Τα 250 g Ρύζι για σούσι έχουν 260 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) X8A1100 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες