Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρύζι για σούσι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο

153

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,8 g

Υδατάνθρακες34 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	153	2,8 g	34 g	0,4 g
50 g	50 g	77	1,4 g	17 g	0,2 g
150 g	150 g	230	4,2 g	51 g	0,6 g
200 g	200 g	306	5,6 g	68 g	0,8 g
250 g	250 g	383	7 g	85 g	1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρύζι για σούσι;

Τα 100 g Ρύζι για σούσι έχουν 153 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρύζι για σούσι;

Τα 50 g Ρύζι για σούσι έχουν 77 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρύζι για σούσι;

Τα 150 g Ρύζι για σούσι έχουν 230 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρύζι για σούσι;

Τα 200 g Ρύζι για σούσι έχουν 306 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρύζι για σούσι;

Τα 250 g Ρύζι για σούσι έχουν 383 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 05.521 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες