Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρολό κιμά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένο στον φούρνο, σπιτικό

142

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες4 g

Λιπαρά7,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	142	14 g	4 g	7,7 g
50 g	50 g	71	7 g	2 g	3,9 g
150 g	150 g	213	21 g	6 g	12 g
200 g	200 g	284	28 g	8 g	15 g
250 g	250 g	355	35 g	10 g	19 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρολό κιμά;

Τα 100 g Ρολό κιμά έχουν 142 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρολό κιμά;

Τα 50 g Ρολό κιμά έχουν 71 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρολό κιμά;

Τα 150 g Ρολό κιμά έχουν 213 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρολό κιμά;

Τα 200 g Ρολό κιμά έχουν 284 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρολό κιμά;

Τα 250 g Ρολό κιμά έχουν 355 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: slv 1107 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες