Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρίלες καλαμποκιού, αγγουριού και κρεμμυδιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

144

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1 g

Υδατάνθρακες37 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	144	1 g	37 g	0,3 g
50 g	50 g	72	0,5 g	18 g	0,2 g
150 g	150 g	216	1,5 g	55 g	0,5 g
200 g	200 g	288	2 g	73 g	0,6 g
250 g	250 g	360	2,5 g	92 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρίלες καλαμποκιού, αγγουριού και κρεμμυδιού;

Τα 100 g Ρίלες καλαμποκιού, αγγουριού και κρεμμυδιού έχουν 144 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρίלες καλαμποκιού, αγγουριού και κρεμμυδιού;

Τα 50 g Ρίלες καλαμποκιού, αγγουριού και κρεμμυδιού έχουν 72 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρίלες καλαμποκιού, αγγουριού και κρεμμυδιού;

Τα 150 g Ρίלες καλαμποκιού, αγγουριού και κρεμμυδιού έχουν 216 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρίלες καλαμποκιού, αγγουριού και κρεμμυδιού;

Τα 200 g Ρίלες καλαμποκιού, αγγουριού και κρεμμυδιού έχουν 288 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρίלες καλαμποκιού, αγγουριού και κρεμμυδιού;

Τα 250 g Ρίלες καλαμποκιού, αγγουριού και κρεμμυδιού έχουν 360 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 17-708 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες