Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρέγγα τουρσί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς γλυκιά άλμη

235

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,8 g

Υδατάνθρακες22 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	235	9,8 g	22 g	12 g
50 g	50 g	118	4,9 g	11 g	6 g
150 g	150 g	353	15 g	33 g	18 g
200 g	200 g	470	20 g	44 g	24 g
250 g	250 g	588	25 g	55 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρέγγα τουρσί;

Τα 100 g Ρέγγα τουρσί έχουν 235 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρέγγα τουρσί;

Τα 50 g Ρέγγα τουρσί έχουν 118 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρέγγα τουρσί;

Τα 150 g Ρέγγα τουρσί έχουν 353 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρέγγα τουρσί;

Τα 200 g Ρέγγα τουρσί έχουν 470 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρέγγα τουρσί;

Τα 250 g Ρέγγα τουρσί έχουν 588 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: slv 4608 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες