Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 421 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,4 g 13%
  • Υδατάνθρακες 74 g 27%
  • Λιπαρά 9,9 g 13%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,6 g 8%
  • Φυτικές ίνες 2,3 g 8%
  • Σάκχαρα 28 g —
  • Νάτριο 0 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 10 mg 11%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 3,9 mg 26%
  • Βιταμίνη K 15 µg 13%
  • Θειαμίνη (B1) 1,4 mg 117%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 1,6 mg 123%
  • Νιασίνη (B3) 11,3 mg 70%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 114 µg 28%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 22,9 mg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 400 mg 31%
  • Σίδηρος 22,5 mg 125%
  • Μαγνήσιο 27 mg 6%
  • Φώσφορος 709 mg 57%
  • Κάλιο 114 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 4 mg 36%
  • Χαλκός 0,22 mg 24%
  • Σελήνιο 37,5 µg 68%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4216,4 g74 g9,9 g
1 μερίδα1,7 g70,1 g1,3 g0,2 g
2 μερίδες3,4 g140,2 g2,5 g0,3 g
½ μερίδα0,9 g40,1 g0,6 g0,1 g
3 μερίδες5,1 g210,3 g3,8 g0,5 g
4 μερίδες6,8 g290,4 g5,1 g0,7 g
50 g50 g2113,2 g37 g5 g
150 g150 g6329,6 g112 g15 g
200 g200 g84213 g149 g20 g
250 g250 g105316 g186 g25 g

Ερωτήσεις για το Ψητό σνακ δαχτύλου με δημητριακά για βρέφη

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψητό σνακ δαχτύλου με δημητριακά για βρέφη;

Τα 100 g Ψητό σνακ δαχτύλου με δημητριακά για βρέφη έχουν 421 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (1,7 g) Ψητό σνακ δαχτύλου με δημητριακά για βρέφη;

Τα 1 μερίδα (1,7 g) Ψητό σνακ δαχτύλου με δημητριακά για βρέφη έχουν 7 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (3,4 g) Ψητό σνακ δαχτύλου με δημητριακά για βρέφη;

Τα 2 μερίδες (3,4 g) Ψητό σνακ δαχτύλου με δημητριακά για βρέφη έχουν 14 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (0,9 g) Ψητό σνακ δαχτύλου με δημητριακά για βρέφη;

Τα ½ μερίδα (0,9 g) Ψητό σνακ δαχτύλου με δημητριακά για βρέφη έχουν 4 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (5,1 g) Ψητό σνακ δαχτύλου με δημητριακά για βρέφη;

Τα 3 μερίδες (5,1 g) Ψητό σνακ δαχτύλου με δημητριακά για βρέφη έχουν 21 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (6,8 g) Ψητό σνακ δαχτύλου με δημητριακά για βρέφη;

Τα 4 μερίδες (6,8 g) Ψητό σνακ δαχτύλου με δημητριακά για βρέφη έχουν 29 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψητό σνακ δαχτύλου με δημητριακά για βρέφη;

Τα 50 g Ψητό σνακ δαχτύλου με δημητριακά για βρέφη έχουν 211 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψητό σνακ δαχτύλου με δημητριακά για βρέφη;

Τα 150 g Ψητό σνακ δαχτύλου με δημητριακά για βρέφη έχουν 632 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 169047 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες