Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πουτίγκα φρούτων ανανά για βρέφη
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βρεφική τροφή, επιδόρπιο, σουρωμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 81 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,3 g 3%
- Υδατάνθρακες 20 g 7%
- Λιπαρά 0,3 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
- Σάκχαρα 10 g —
- Νάτριο 0 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 11 µg 1%
- Βιταμίνη C 27,2 mg 30%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,11 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,19 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,06 µg 3%
- Χολίνη 5,4 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 31 mg 2%
- Σίδηρος 0,18 mg 1%
- Μαγνήσιο 9 mg 2%
- Φώσφορος 31 mg 2%
- Κάλιο 81 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
- Χαλκός 0,02 mg 3%
- Σελήνιο 1,2 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 1,3 g | 20 g | 0,3 g |
| 1 μερίδα | 15 g | 12 | 0,2 g | 2,9 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 30 g | 24 | 0,4 g | 5,9 g | 0,1 g |
| ½ μερίδα | 7,5 g | 6 | 0,1 g | 1,5 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 45 g | 36 | 0,6 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 4 μερίδες | 60 g | 49 | 0,8 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,7 g | 9,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 2 g | 29 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 2,6 g | 39 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 3,3 g | 49 g | 0,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Πουτίγκα φρούτων ανανά για βρέφη
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πουτίγκα φρούτων ανανά για βρέφη;
Τα 100 g Πουτίγκα φρούτων ανανά για βρέφη έχουν 81 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (15 g) Πουτίγκα φρούτων ανανά για βρέφη;
Τα 1 μερίδα (15 g) Πουτίγκα φρούτων ανανά για βρέφη έχουν 12 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (30 g) Πουτίγκα φρούτων ανανά για βρέφη;
Τα 2 μερίδες (30 g) Πουτίγκα φρούτων ανανά για βρέφη έχουν 24 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (7,5 g) Πουτίγκα φρούτων ανανά για βρέφη;
Τα ½ μερίδα (7,5 g) Πουτίγκα φρούτων ανανά για βρέφη έχουν 6 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (45 g) Πουτίγκα φρούτων ανανά για βρέφη;
Τα 3 μερίδες (45 g) Πουτίγκα φρούτων ανανά για βρέφη έχουν 36 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (60 g) Πουτίγκα φρούτων ανανά για βρέφη;
Τα 4 μερίδες (60 g) Πουτίγκα φρούτων ανανά για βρέφη έχουν 49 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πουτίγκα φρούτων ανανά για βρέφη;
Τα 50 g Πουτίγκα φρούτων ανανά για βρέφη έχουν 41 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πουτίγκα φρούτων ανανά για βρέφη;
Τα 150 g Πουτίγκα φρούτων ανανά για βρέφη έχουν 122 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 170982 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
