Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πατάτες δούκισσας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητές

128

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,7 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά5,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	128	4,7 g	15 g	5,1 g
50 g	50 g	64	2,4 g	7,5 g	2,6 g
150 g	150 g	192	7,1 g	23 g	7,7 g
200 g	200 g	256	9,4 g	30 g	10 g
250 g	250 g	320	12 g	38 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πατάτες δούκισσας;

Τα 100 g Πατάτες δούκισσας έχουν 128 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πατάτες δούκισσας;

Τα 50 g Πατάτες δούκισσας έχουν 64 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πατάτες δούκισσας;

Τα 150 g Πατάτες δούκισσας έχουν 192 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πατάτες δούκισσας;

Τα 200 g Πατάτες δούκισσας έχουν 256 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πατάτες δούκισσας;

Τα 250 g Πατάτες δούκισσας έχουν 320 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) X641000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες