Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Παναρισμένος γλαυκοκαρχαρίας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θαλασσινό ψάρι, τηγανισμένο (με αυγό και τριμμένη φρυγανιά) (σε σογιέλαιο), ανάλατο

269

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες17 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	269	23 g	17 g	12 g
50 g	50 g	135	11 g	8,6 g	6 g
150 g	150 g	404	34 g	26 g	18 g
200 g	200 g	538	45 g	34 g	24 g
250 g	250 g	673	57 g	43 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παναρισμένος γλαυκοκαρχαρίας;

Τα 100 g Παναρισμένος γλαυκοκαρχαρίας έχουν 269 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παναρισμένος γλαυκοκαρχαρίας;

Τα 50 g Παναρισμένος γλαυκοκαρχαρίας έχουν 135 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παναρισμένος γλαυκοκαρχαρίας;

Τα 150 g Παναρισμένος γλαυκοκαρχαρίας έχουν 404 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παναρισμένος γλαυκοκαρχαρίας;

Τα 200 g Παναρισμένος γλαυκοκαρχαρίας έχουν 538 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παναρισμένος γλαυκοκαρχαρίας;

Τα 250 g Παναρισμένος γλαυκοκαρχαρίας έχουν 673 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0432E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες