Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Παγωμένο νουγκά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

249
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,5 g
Υδατάνθρακες26 g
Λιπαρά13 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 249 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,5 g 9%
  • Υδατάνθρακες 26 g 10%
  • Λιπαρά 13 g 17%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,9 g 29%
  • Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
  • Σάκχαρα 23 g —
  • Νάτριο 45 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 64,5 µg 7%
  • Βιταμίνη K 1,2 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 0,25 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,52 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 17,5 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0,24 µg 10%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 95 mg 7%
  • Σίδηρος 0,54 mg 3%
  • Μαγνήσιο 43 mg 10%
  • Φώσφορος 120 mg 10%
  • Κάλιο 230 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,47 mg 4%
  • Χαλκός 0,15 mg 17%
  • Μαγγάνιο 0,29 mg 13%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2494,5 g26 g13 g
50 g50 g1252,2 g13 g6,7 g
150 g150 g3746,7 g40 g20 g
200 g200 g4988,9 g53 g27 g
250 g250 g62311 g66 g34 g

Ερωτήσεις για το Παγωμένο νουγκά

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παγωμένο νουγκά;

Τα 100 g Παγωμένο νουγκά έχουν 249 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παγωμένο νουγκά;

Τα 50 g Παγωμένο νουγκά έχουν 125 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παγωμένο νουγκά;

Τα 150 g Παγωμένο νουγκά έχουν 374 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παγωμένο νουγκά;

Τα 200 g Παγωμένο νουγκά έχουν 498 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παγωμένο νουγκά;

Τα 250 g Παγωμένο νουγκά έχουν 623 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 39529 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες