Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Παέγια
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
χωρίς θαλασσινά
179
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες14 g
Υδατάνθρακες16 g
Λιπαρά5,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 179 kcal —
- Πρωτεΐνες 14 g 28%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 5,9 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,6 g 8%
- Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
- Σάκχαρα 1,8 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 14 g | 16 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 6,9 g | 8,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 21 g | 25 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 28 g | 33 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 35 g | 41 g | 15 g |
Ερωτήσεις για το Παέγια
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παέγια;
Τα 100 g Παέγια έχουν 179 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παέγια;
Τα 50 g Παέγια έχουν 90 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παέγια;
Τα 150 g Παέγια έχουν 269 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παέγια;
Τα 200 g Παέγια έχουν 358 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παέγια;
Τα 250 g Παέγια έχουν 448 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πηγή: ausnut F006292 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
