Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ovo de codorniz, cru

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

150

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες0,4 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	150	13 g	0,4 g	11 g
50 g	50 g	75	6,5 g	0,2 g	5,4 g
150 g	150 g	225	19 g	0,6 g	16 g
200 g	200 g	300	26 g	0,8 g	21 g
250 g	250 g	375	32 g	1 g	27 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ovo de codorniz, cru;

Τα 100 g Ovo de codorniz, cru έχουν 150 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ovo de codorniz, cru;

Τα 50 g Ovo de codorniz, cru έχουν 75 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ovo de codorniz, cru;

Τα 150 g Ovo de codorniz, cru έχουν 225 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ovo de codorniz, cru;

Τα 200 g Ovo de codorniz, cru έχουν 300 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ovo de codorniz, cru;

Τα 250 g Ovo de codorniz, cru έχουν 375 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1900000057 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες