Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπουρέκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με σπανάκι και φέτα, από καφέ ή αρτοποιείο

263

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες33 g

Λιπαρά9,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	263	10 g	33 g	9,5 g
50 g	50 g	132	5,2 g	16 g	4,8 g
150 g	150 g	395	16 g	49 g	14 g
200 g	200 g	526	21 g	65 g	19 g
250 g	250 g	658	26 g	82 g	24 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπουρέκι;

Τα 100 g Μπουρέκι έχουν 263 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπουρέκι;

Τα 50 g Μπουρέκι έχουν 132 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπουρέκι;

Τα 150 g Μπουρέκι έχουν 395 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπουρέκι;

Τα 200 g Μπουρέκι έχουν 526 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπουρέκι;

Τα 250 g Μπουρέκι έχουν 658 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 10.190 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες