Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 33 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
  • Υδατάνθρακες 7,2 g 3%
  • Λιπαρά 0,3 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
  • Νάτριο 31 mg 1%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 89 µg 10%
  • Βιταμίνη C 6,2 mg 7%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,17 mg 14%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,64 mg 4%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,16 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 26 µg 7%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 10 mg 1%
  • Σίδηρος 0,29 mg 2%
  • Μαγνήσιο 14 mg 3%
  • Φώσφορος 12 mg 1%
  • Κάλιο 280 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 0,17 mg 2%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g330,8 g7,2 g0,3 g
50 g50 g170,4 g3,6 g0,1 g
150 g150 g501,3 g11 g0,4 g
200 g200 g661,7 g15 g0,5 g
250 g250 g832,1 g18 g0,6 g

Ερωτήσεις για το Μπάλες πεπονιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπάλες πεπονιού;

Τα 100 g Μπάλες πεπονιού έχουν 33 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπάλες πεπονιού;

Τα 50 g Μπάλες πεπονιού έχουν 17 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπάλες πεπονιού;

Τα 150 g Μπάλες πεπονιού έχουν 50 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπάλες πεπονιού;

Τα 200 g Μπάλες πεπονιού έχουν 66 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπάλες πεπονιού;

Τα 250 g Μπάλες πεπονιού έχουν 83 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1606 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες