Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

μηλόπιτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ζύμη με κουάρκ και λάδι

177

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,4 g

Υδατάνθρακες25 g

Λιπαρά6,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	177	3,4 g	25 g	6,3 g
50 g	50 g	89	1,7 g	13 g	3,2 g
150 g	150 g	266	5,1 g	38 g	9,5 g
200 g	200 g	354	6,8 g	50 g	13 g
250 g	250 g	443	8,5 g	63 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μηλόπιτα;

Τα 100 g μηλόπιτα έχουν 177 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μηλόπιτα;

Τα 50 g μηλόπιτα έχουν 89 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μηλόπιτα;

Τα 150 g μηλόπιτα έχουν 266 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g μηλόπιτα;

Τα 200 g μηλόπιτα έχουν 354 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g μηλόπιτα;

Τα 250 g μηλόπιτα έχουν 443 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) D1A3000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες