Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μηλόπιτα κράμπλ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

255
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,5 g
Υδατάνθρακες33 g
Λιπαρά12 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 255 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,5 g 5%
  • Υδατάνθρακες 33 g 12%
  • Λιπαρά 12 g 15%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7,2 g 36%
  • Φυτικές ίνες 3 g 11%
  • Σάκχαρα 21 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2552,5 g33 g12 g
50 g50 g1281,3 g17 g5,9 g
150 g150 g3833,8 g50 g18 g
200 g200 g5105 g66 g24 g
250 g250 g6386,3 g83 g30 g

Ερωτήσεις για το Μηλόπιτα κράμπλ

Σε τι θερμοκρασία και για πόση ώρα ψήνεις τη μηλόπιτα κράμπλ;

Ψήσε τη στους 180 °C για περίπου 40–50 λεπτά, μέχρι να ροδίσει το τρίμμα και να φουσκώνουν οι χυμοί των μήλων στις άκρες. Αν σκουρύνει γρήγορα η επιφάνεια, σκέπασέ τη χαλαρά με αλουμινόχαρτο.

Ποια μήλα κρατούν καλύτερα το σχήμα τους στη μηλόπιτα κράμπλ;

Διάλεξε σφιχτά μήλα που δεν λιώνουν εύκολα, όπως Granny Smith ή Braeburn. Κόψε τα σε φέτες παρόμοιου πάχους, ώστε να μαλακώσουν ομοιόμορφα στο ψήσιμο.

Πώς φυλάς τη μηλόπιτα κράμπλ για να μη μαλακώσει το τρίμμα;

Άφησέ τη να κρυώσει εντελώς και φύλαξέ τη σκεπασμένη στο ψυγείο για έως τέσσερις ημέρες. Για να ξαναγίνει τραγανή, ζέστανέ τη ακάλυπτη στους 160 °C για περίπου 10 λεπτά.

Με τι ταιριάζει η μηλόπιτα κράμπλ όταν τη σερβίρεις;

Σέρβιρέ τη χλιαρή με μια μπάλα παγωτό βανίλια ή με κρέμα γάλακτος χτυπημένη ελαφρά. Λίγη κανέλα στα μήλα ταιριάζει ιδιαίτερα με την τραγανή, βουτυράτη επικάλυψη.

Τι διαφορά έχει η μηλόπιτα κράμπλ από το κράμπλ μήλου;

Η μηλόπιτα κράμπλ έχει συνήθως βάση ζύμης κάτω από τη γέμιση, ενώ το κράμπλ μήλου ψήνεται συχνά σε σκεύος χωρίς βάση, με το τρίμμα μόνο από πάνω. Και τα δύο έχουν ψημένα μήλα και τραγανή επικάλυψη.

Με τι μπορείς να αντικαταστήσεις το βούτυρο στο τρίμμα;

Χρησιμοποίησε κρύα μαργαρίνη φυτικής προέλευσης στην ίδια ποσότητα και τρίψε τη με το αλεύρι και τη ζάχαρη μέχρι να σχηματιστούν χοντρά ψίχουλα. Το τρίμμα μπορεί να βγει λίγο λιγότερο βουτυράτο.

Πώς θα γίνει τραγανό το τρίμμα της μηλόπιτας κράμπλ;

Δούλεψε κρύο βούτυρο με το αλεύρι και τη ζάχαρη μόνο μέχρι να σχηματιστούν ακανόνιστα ψίχουλα· μην τα ζυμώσεις σε ενιαία ζύμη. Πασπάλισέ τα χαλαρά πάνω στα μήλα, χωρίς να τα πιέσεις.

Πηγή: mvt 09.164 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες