Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 118 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,1 g 0%
  • Υδατάνθρακες 3,4 g 1%
  • Λιπαρά 0 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 3,4 g —
  • Νάτριο 6 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,08 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,02 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
  • Βιοτίνη (B7) 1 µg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 0,1 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 5 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 9 mg 1%
  • Σίδηρος 0,53 mg 3%
  • Μαγνήσιο 8 mg 2%
  • Φώσφορος 7 mg 1%
  • Κάλιο 89 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,21 mg 2%
  • Χαλκός 0,06 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 0,03 µg 0%
  • Ιώδιο 1,2 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1180,1 g3,4 g0 g
50 g50 g590,1 g1,7 g0 g
150 g150 g1760,2 g5,1 g0 g
200 g200 g2350,2 g6,8 g0 g
250 g250 g2940,3 g8,5 g0 g

Ερωτήσεις για το Μέτριο σέρι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μέτριο σέρι;

Τα 100 g Μέτριο σέρι έχουν 118 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μέτριο σέρι;

Τα 50 g Μέτριο σέρι έχουν 59 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μέτριο σέρι;

Τα 150 g Μέτριο σέρι έχουν 176 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μέτριο σέρι;

Τα 200 g Μέτριο σέρι έχουν 235 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μέτριο σέρι;

Τα 250 g Μέτριο σέρι έχουν 294 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 212 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες