Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Meal replacement, low calorie bar, average
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 364 kcal —
- Πρωτεΐνες 24 g 48%
- Υδατάνθρακες 37 g 13%
- Λιπαρά 11 g 14%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,8 g 24%
- Σάκχαρα 27 g —
- Νάτριο 317 mg 14%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 367 µg 41%
- Βιταμίνη C 23,9 mg 27%
- Βιταμίνη D 2,6 µg 13%
- Βιταμίνη E 5,7 mg 38%
- Θειαμίνη (B1) 0,6 mg 50%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,87 mg 67%
- Νιασίνη (B3) 9,7 mg 60%
- Βιταμίνη B6 0,8 mg 47%
- Φολικό οξύ (B9) 108 µg 27%
- Βιταμίνη B12 0,88 µg 37%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 374 mg 29%
- Σίδηρος 11,1 mg 61%
- Μαγνήσιο 83,2 mg 20%
- Φώσφορος 521 mg 42%
- Κάλιο 863 mg 18%
- Ψευδάργυρος 5,8 mg 53%
- Χαλκός 0,79 mg 88%
- Μαγγάνιο 0,61 mg 27%
- Σελήνιο 30,8 µg 56%
- Ιώδιο 71,1 µg 47%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 24 g | 37 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 12 g | 18 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 36 g | 55 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 48 g | 73 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 60 g | 92 g | 28 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Meal replacement, low calorie bar, average
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Meal replacement, low calorie bar, average;
Τα 100 g Meal replacement, low calorie bar, average έχουν 364 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Meal replacement, low calorie bar, average;
Τα 50 g Meal replacement, low calorie bar, average έχουν 182 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Meal replacement, low calorie bar, average;
Τα 150 g Meal replacement, low calorie bar, average έχουν 546 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Meal replacement, low calorie bar, average;
Τα 200 g Meal replacement, low calorie bar, average έχουν 728 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Meal replacement, low calorie bar, average;
Τα 250 g Meal replacement, low calorie bar, average έχουν 910 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32656 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
