Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μαργαρίνη ελαίου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
εμπλουτισμένη με βιταμίνες Α και D
728
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά81 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 728 kcal —
- Πρωτεΐνες 0 g 0%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 81 g 104%
- Κορεσμένα λιπαρά 8,6 g 43%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 7,1 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 443 µg 49%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 14,2 µg 71%
- Βιταμίνη E 25,4 mg 169%
- Βιταμίνη K 36,3 µg 30%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Βιοτίνη (B7) 0 µg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 12,4 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 1,2 mg 0%
- Σίδηρος 0 mg 0%
- Μαγνήσιο 1,6 mg 0%
- Φώσφορος 4,6 mg 0%
- Κάλιο 510 mg 11%
- Ψευδάργυρος 0 mg 0%
- Χαλκός 0 mg 0%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 0 µg 0%
- Ιώδιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 728 | 0 g | 0 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 364 | 0 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1092 | 0 g | 0 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1455 | 0 g | 0 g | 162 g |
| 250 g | 250 g | 1819 | 0 g | 0 g | 202 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Μαρgarίνη κανονική80% λιπαρά, σύνθετη, κυπελάκι, με αλάτι, με προσθήκη βιταμίνης d713 kcal / 100 g
- Μαργαρίνη Plant b*tter79% λιπαρά, εμπλουτισμένη706 kcal / 100 g
- Μαργαρίνη Melangeρευστή, φυτικό λίπος, με βούτυρο σε μορφή ελαίου724 kcal / 100 g
- Μαργαρίνη Vitaυγρή, κραμβέλαιο και ηλιέλαιο, 85% λιπαρά724 kcal / 100 g
- Spread τύπου μαργαρίνης με γιαούρτι70% λιπαρά, σε μορφή ράβδου, με αλάτι630 kcal / 100 g
- Υγρή μαργαρίνη Milda Culinesse82% λιπαρά, εμπλουτισμένη, π.χ. Milda Culinesse725 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Μαργαρίνη ελαίου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαργαρίνη ελαίου;
Τα 100 g Μαργαρίνη ελαίου έχουν 728 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 81 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαργαρίνη ελαίου;
Τα 50 g Μαργαρίνη ελαίου έχουν 364 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαργαρίνη ελαίου;
Τα 150 g Μαργαρίνη ελαίου έχουν 1092 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 121 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαργαρίνη ελαίου;
Τα 200 g Μαργαρίνη ελαίου έχουν 1455 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 162 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαργαρίνη ελαίου;
Τα 250 g Μαργαρίνη ελαίου έχουν 1819 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 202 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1732 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
