Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μαραθόριζα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο σε σιγανή φωτιά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,4 g

Υδατάνθρακες3,4 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	26	1,4 g	3,4 g	0,2 g
50 g	50 g	13	0,7 g	1,7 g	0,1 g
150 g	150 g	39	2,1 g	5,1 g	0,3 g
200 g	200 g	52	2,7 g	6,7 g	0,4 g
250 g	250 g	65	3,4 g	8,4 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαραθόριζα;

Τα 100 g Μαραθόριζα έχουν 26 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαραθόριζα;

Τα 50 g Μαραθόριζα έχουν 13 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαραθόριζα;

Τα 150 g Μαραθόριζα έχουν 39 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαραθόριζα;

Τα 200 g Μαραθόριζα έχουν 52 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαραθόριζα;

Τα 250 g Μαραθόριζα έχουν 65 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) G430152 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες