Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μακρύ πιπέρι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

217

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες36 g

Λιπαρά2,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	217	11 g	36 g	2,3 g
50 g	50 g	109	5,3 g	18 g	1,1 g
150 g	150 g	326	16 g	54 g	3,4 g
200 g	200 g	434	21 g	71 g	4,5 g
250 g	250 g	543	26 g	89 g	5,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μακρύ πιπέρι;

Τα 100 g Μακρύ πιπέρι έχουν 217 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μακρύ πιπέρι;

Τα 50 g Μακρύ πιπέρι έχουν 109 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μακρύ πιπέρι;

Τα 150 g Μακρύ πιπέρι έχουν 326 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μακρύ πιπέρι;

Τα 200 g Μακρύ πιπέρι έχουν 434 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μακρύ πιπέρι;

Τα 250 g Μακρύ πιπέρι έχουν 543 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πηγή: IFCT (India) G030 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες