Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λουκάνικο αλχέιρα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ψημένο στη σχάρα
302
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες8,1 g
Υδατάνθρακες29 g
Λιπαρά17 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 302 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,1 g 16%
- Υδατάνθρακες 29 g 10%
- Λιπαρά 17 g 22%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,9 g 25%
- Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
- Σάκχαρα 1 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 8,1 g | 29 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4,1 g | 14 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 12 g | 43 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 16 g | 57 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 20 g | 71 g | 43 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Λουκάνικο αλχέιρα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λουκάνικο αλχέιρα;
Τα 100 g Λουκάνικο αλχέιρα έχουν 302 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λουκάνικο αλχέιρα;
Τα 50 g Λουκάνικο αλχέιρα έχουν 151 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λουκάνικο αλχέιρα;
Τα 150 g Λουκάνικο αλχέιρα έχουν 453 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λουκάνικο αλχέιρα;
Τα 200 g Λουκάνικο αλχέιρα έχουν 604 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λουκάνικο αλχέιρα;
Τα 250 g Λουκάνικο αλχέιρα έχουν 755 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.
Πηγή: portfir 340 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
