Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λιαστές ντομάτες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε λάδι, στραγγισμένες

165

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,4 g

Υδατάνθρακες23 g

Λιπαρά1,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	165	9,4 g	23 g	1,5 g
50 g	50 g	83	4,7 g	12 g	0,8 g
150 g	150 g	248	14 g	35 g	2,3 g
200 g	200 g	330	19 g	46 g	3 g
250 g	250 g	413	24 g	58 g	3,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λιαστές ντομάτες;

Τα 100 g Λιαστές ντομάτες έχουν 165 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λιαστές ντομάτες;

Τα 50 g Λιαστές ντομάτες έχουν 83 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λιαστές ντομάτες;

Τα 150 g Λιαστές ντομάτες έχουν 248 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λιαστές ντομάτες;

Τα 200 g Λιαστές ντομάτες έχουν 330 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λιαστές ντομάτες;

Τα 250 g Λιαστές ντομάτες έχουν 413 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 06.103 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες