Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λαζάνια με κιμά μοσχαρίσιο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

17%, ζυμαρικά ολικής άλεσης, μείγμα γεύματος

156

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,4 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά7,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	156	9,4 g	12 g	7,4 g
50 g	50 g	78	4,7 g	6 g	3,7 g
150 g	150 g	234	14 g	18 g	11 g
200 g	200 g	312	19 g	24 g	15 g
250 g	250 g	390	24 g	30 g	19 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λαζάνια με κιμά μοσχαρίσιο;

Τα 100 g Λαζάνια με κιμά μοσχαρίσιο έχουν 156 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λαζάνια με κιμά μοσχαρίσιο;

Τα 50 g Λαζάνια με κιμά μοσχαρίσιο έχουν 78 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λαζάνια με κιμά μοσχαρίσιο;

Τα 150 g Λαζάνια με κιμά μοσχαρίσιο έχουν 234 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λαζάνια με κιμά μοσχαρίσιο;

Τα 200 g Λαζάνια με κιμά μοσχαρίσιο έχουν 312 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λαζάνια με κιμά μοσχαρίσιο;

Τα 250 g Λαζάνια με κιμά μοσχαρίσιο έχουν 390 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32022 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες