Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 1 kcal —
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Νάτριο 5 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Βιοτίνη (B7) 0 µg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 6 mg 0%
- Μαγνήσιο 1 mg 0%
- Φώσφορος 30 mg 2%
- Κάλιο 1 mg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 1 | – | – | 0 g |
| 50 g | 50 g | 1 | – | – | 0 g |
| 150 g | 150 g | 2 | – | – | 0 g |
| 200 g | 200 g | 2 | – | – | 0 g |
| 250 g | 250 g | 3 | – | – | 0 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κόλα λάιτ
Πώς φυλάς την κόλα λάιτ αφού την ανοίξεις;
Κλείσε καλά το μπουκάλι και βάλ’ το στο ψυγείο· έτσι κρατά καλύτερα το ανθρακικό. Πιες την μέσα στις επόμενες λίγες ημέρες, πριν ξεθυμάνει.
Μπορείς να χρησιμοποιήσεις κόλα λάιτ σε μαρινάδα ή γλάσο;
Ναι, μπορείς να τη βάλεις σε μαρινάδα για κρέας ή να τη σιγοβράσεις με σάλτσα σόγιας για γλάσο. Επειδή περιέχει γλυκαντικά αντί για ζάχαρη, το αποτέλεσμα δεν καραμελώνει όπως με την κανονική κόλα· πρόσεχε να μην την αφήσεις να κολλήσει στην κατσαρόλα.
Με τι αναμειγνύεται η κόλα λάιτ σε ποτά;
Ταιριάζει με λάιμ και δυόσμο σε ένα απλό δροσιστικό ποτό, ενώ χρησιμοποιείται και ως μίξερ σε ποτά με ρούμι ή ουίσκι. Ρίξ’ την τελευταία στιγμή για να διατηρήσει το ανθρακικό της.
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στην κόλα λάιτ και την κόλα zero;
Οι ονομασίες δεν αντιστοιχούν παντού στην ίδια συνταγή: μπορεί να διαφέρουν τα γλυκαντικά και η γεύση. Αν θέλεις να συγκρίνεις δύο προϊόντα, κοίτα τα συστατικά τους και δοκίμασέ τα κρύα, γιατί η θερμοκρασία επηρεάζει την αίσθηση της γλυκύτητας.
Έχει καφεΐνη η κόλα λάιτ;
Πολλές κόλες λάιτ περιέχουν καφεΐνη, αλλά υπάρχουν και εκδοχές χωρίς αυτήν. Για να το μάθεις, αναζήτησε την καφεΐνη στα συστατικά ή στην επισήμανση του συγκεκριμένου προϊόντος.
Μπορείς να βάλεις την κόλα λάιτ στην κατάψυξη;
Απόφυγέ το όσο είναι κλειστή σε κουτί ή γεμάτο μπουκάλι: το υγρό διαστέλλεται όταν παγώνει και η συσκευασία μπορεί να ανοίξει ή να σπάσει. Για γρήγορο πάγωμα, βάλε τη στο ψυγείο ή σε λεκάνη με πάγο.
Πηγή: CoFID (UK) 17-505 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες