Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ιρλανδικό στιφάδο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
στιφάδο με λευκό λάχανο, πατάτες και πρόβειο κρέας
113
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,8 g
Υδατάνθρακες7,2 g
Λιπαρά6,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 113 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,8 g 10%
- Υδατάνθρακες 7,2 g 3%
- Λιπαρά 6,9 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,7 g 14%
- Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
- Σάκχαρα 2,1 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 4,8 g | 7,2 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,4 g | 3,6 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 7,1 g | 11 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 9,5 g | 14 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 12 g | 18 g | 17 g |
Ερωτήσεις για το Ιρλανδικό στιφάδο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ιρλανδικό στιφάδο;
Τα 100 g Ιρλανδικό στιφάδο έχουν 113 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ιρλανδικό στιφάδο;
Τα 50 g Ιρλανδικό στιφάδο έχουν 57 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ιρλανδικό στιφάδο;
Τα 150 g Ιρλανδικό στιφάδο έχουν 170 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ιρλανδικό στιφάδο;
Τα 200 g Ιρλανδικό στιφάδο έχουν 226 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ιρλανδικό στιφάδο;
Τα 250 g Ιρλανδικό στιφάδο έχουν 283 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) X469213 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
