Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 643 kcal —
- Πρωτεΐνες 15 g 30%
- Υδατάνθρακες 5,1 g 2%
- Λιπαρά 61 g 79%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,7 g 14%
- Φυτικές ίνες 10 g 37%
- Σάκχαρα 4,4 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 643 | 15 g | 5,1 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 322 | 7,4 g | 2,6 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 965 | 22 g | 7,7 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1286 | 30 g | 10 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1608 | 37 g | 13 g | 154 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted;
Τα 100 g Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted έχουν 643 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted;
Τα 50 g Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted έχουν 322 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted;
Τα 150 g Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted έχουν 965 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 92 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted;
Τα 200 g Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted έχουν 1286 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 123 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted;
Τα 250 g Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted έχουν 1608 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 154 g λιπαρά.
Πηγή: ausnut F006098 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
