Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Nut, walnut, raw/natural, unsalted
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 694 kcal —
- Πρωτεΐνες 14 g 29%
- Υδατάνθρακες 3 g 1%
- Λιπαρά 69 g 89%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,4 g 22%
- Φυτικές ίνες 6,4 g 23%
- Σάκχαρα 2,7 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 694 | 14 g | 3 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 347 | 7,2 g | 1,5 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 1041 | 22 g | 4,5 g | 104 g |
| 200 g | 200 g | 1388 | 29 g | 6 g | 138 g |
| 250 g | 250 g | 1735 | 36 g | 7,5 g | 173 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Nut, walnut, raw/natural, unsalted
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Nut, walnut, raw/natural, unsalted;
Τα 100 g Nut, walnut, raw/natural, unsalted έχουν 694 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 69 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Nut, walnut, raw/natural, unsalted;
Τα 50 g Nut, walnut, raw/natural, unsalted έχουν 347 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Nut, walnut, raw/natural, unsalted;
Τα 150 g Nut, walnut, raw/natural, unsalted έχουν 1041 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 104 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Nut, walnut, raw/natural, unsalted;
Τα 200 g Nut, walnut, raw/natural, unsalted έχουν 1388 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 138 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Nut, walnut, raw/natural, unsalted;
Τα 250 g Nut, walnut, raw/natural, unsalted έχουν 1735 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 173 g λιπαρά.
Πηγή: ausnut F006116 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
